ZAČNĚTE A MĚJTE ČELIST JAKO ŽRALOK!
1. Začněte – Připravte si JAWFIT - Omyjte obě gumy JAWFIT teplou vodou a přiložte je na stoličky. Jednu na pravou, druhou na levou stranu. Dbejte na to, abyste gumu JAWFIT umístili na poslední 2-3 zuby, a maximalizovali tak účinnost cvičení.
2. Žvýkejte pomalu - Pomalu žvýkejte a držte gumy JAWFIT mezi zuby po dobu 1 sekundy v záběru. Opakujte, dokud svaly nezačnou mírně bolet. Opakujte přibližně 2 minuty.
3. Žvýkejte rychle – Začněte žvýkat rychle a kontrolovaně další 3 - 4 minuty. Výborná práce, vaše první série je za vámi! Tento postup opakujte 5 až 10krát každé 2 dny.
4. Sledujte výsledky – Koukejte se do zrcadla a sledujte svůj progres. Brzy uvidíte, jak se vám tvaruje obličej a stáváte se atraktivnějšími. Pokračujte kdykoli a kdekoli.